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招生對象:

招收3-6歲幼生,全日班分為

小班、中班、大班

 

 

學制說明:

第一學期:八月到翌年一月

第二學期:翌年二月到七月

 

教學觀摩時段:

周一至周五 早上9:30 至 晚上6:30

預約參觀電話~0286857862

 

招生年齡:

26歲;採小班制、每班8-12

專業外聘教師:

美語;LASY;奧福音樂;體適能;

小提琴;美陶

令人困擾的尿床問題

 

☆令人困擾的尿床問題
您的孩子已經上學了還會尿床嗎?這裡介紹一下尿床這個令人困擾的問題。
事實上,尿床並不是一個少見的毛病。孩子三歲時有40%仍會尿床,六歲時仍有10%,而12歲時還有3%的少年偶而會尿床呢!但是我們定義上還是以六歲為分界:六歲以下尿床算正常,六歲以上就需要矯正。

   小孩子的膀胱相對比較小,常常無法hold住一整晚製造的尿。另外孩子也比較熟睡,所以當膀胱已經滿載的時候,神經中樞也無法被叫醒。最後還有在抗利尿激素的分泌上,孩子也比較不成熟;夜晚本來應該中樞分泌抗利尿激素多一些,在孩子身上並沒有,所以尿液的製造並沒有減少。在這三重因素之下,尿床是一個必然的結果。如果您想知道您家裡小朋友的膀胱容量,可以做下列測試:白天時叫孩子憋尿,憋到受不了的時候用一個容器裝他一次尿完的量,然後秤一下多重(記得扣掉容器的重量)。測三次以後,取其中最多的一次,那可能就是您孩子的膀胱容量。一般正常的膀胱容量是(年紀+3)X30克;比如說3歲的孩子,應該有180克左右,當然少一些也還算正常。但如果您的孩子尿量少於(年紀)X30克的話,那膀胱就真的就太小,需要請醫師評估一下。
   為什麼要在孩子六歲前把尿床的問題解決,主要是心裡的影響。六歲以後的孩子已經要上小學,甚至有機會參加夏令營等等團體活動。如果因為尿床這件事影響到孩子的人格發展,那就不單純只是膀胱的問題了。另外尿床也會讓家長因為換床單等相關事件責罵孩子或發生爭執,導致心裡的傷害與相處的不悅。因此,在這裡提供下列幾個建議的處理方式,給大家參考:
1、每天在孩子就寢前,提醒孩子半夜如果想尿尿,要爬起來去廁所。不要小看這個看似無用的貼心小叮嚀,它可是除藥物以外最有效的方法。
2、把廁所的燈打開。如果廁所離孩子很遠,可以放個夜壺在孩子房間,並且開個小燈。
3、鼓勵孩子白天多喝水。利用白天喝水來增加膀胱的容量是一個訓練的方式。
4、睡前兩小時不准喝水。
5、睡前要先解尿,把膀胱尿乾淨。
6、勇敢的把尿布丟掉。雖然用了尿布早上清理會比較方便,但是孩子知道自己穿著尿布(或如廁訓練尿褲),會降低他半夜起來尿尿的意願(有點有恃無恐的意思)。除非要去夏令營,或是別人家過夜,否則盡量不要使用這些東西。
7、當然,尿布丟掉以後,床單下就要有某種保護的措施,免得您家的床墊聞起來臭臭的。比如說,在床墊外鋪一層不透水的塑膠墊。
8、如果尿床了,要求孩子早上和您一起清理床單。較大的孩子可以教他自己換,自己洗,自己晾或烘這些床單,並且出門前沖個澡以免身上有尿騷味。教孩子為自己的尿床負責是很好的行為矯正方法,但是不需要配合羞辱性的漫罵,這樣適得其反。
9、早上如果看到孩子沒有尿床,大力的給予讚許。可以在月曆上貼小貼紙來讚許孩子的好表現。
10、不要懲罰或責罵孩子,更不允許其他的兄弟姐妹拿這件事取笑尿床的孩子。通常孩子早上發現自己又尿床後是又羞愧又自責,他也不是故意要如此。因此讓您的孩子在家能得到最大的接納,就從陪伴他渡過尿床難關開始。

☆對六歲以上的孩子的建議:
   六歲以上的孩子已經可以溝通,而且也有快點處理尿床問題的急迫性。因此,除了上面10點之外,還有一些加強的建議:
1、教導孩子要[自己處理]尿床的問題。很多孩子覺得尿床是媽媽要解決的問題,這樣孩子永遠長不大。盡量讓孩子自己了解半夜應該自己爬起來,自己找廁所,自己尿尿,不可以依賴大人。
2、教導孩子半夜三部曲:1.當半夜時一感覺到好像漏尿了,趕緊把括約肌縮起來;2.快快衝到廁所,把剩下的小便尿乾淨;3.換上乾的睡衣,並且在尿濕的床墊上舖上乾的大毛巾(當然乾毛巾與乾睡衣要事先準備好放在旁邊)。當然早上起床還是要自己清洗床單。如果孩子能夠完成夜尿三部曲,表示他已經漸漸可以控制夜尿了,恭喜!
3、冥想練習:每次睡前跟孩子來一番冥想練習:把燈關掉,躺在床上,閉上眼睛;想像你現在已經睡著了,而且是在半夜時分;想像你現在膀胱很漲,有點想尿尿;想像你的膀胱現在在跟你說話,告訴你,小寶,該起床尿尿了,小寶,快點,趁現在去免得最後來不及憋不住,快起來!;現在站起來,去廁所,把小便尿乾淨,再回來躺下。提醒孩子晚上如果想尿尿,就要這樣做,每天反覆的練習。這樣的冥想練習也可以同時在白天做,趁孩子想尿尿的時候,先去躺在床上,關燈閉上眼睛,想像現在是半夜,我真的很想尿尿。躺幾分鐘,感受一下半夜膀胱漲尿的感覺,再去廁所解乾淨。
4、最後一招,也是家長最不想做的一招,就是半夜把孩子叫起來。通常要先知道孩子大概幾點的時候會尿床,大概是兩三點左右。比如說孩子兩點會尿床,就在一點多的時候把他輕輕搖醒,如果暫時搖不醒,或者醒來有點意識不清,可以過幾分鐘再叫一次,目的就是要他自己走去廁所,尿尿,再回去睡覺。如果孩子半夜越來越容易叫醒,連續七天都很快就起身尿尿,表示他的自主控制已經越來越成熟,可以試著讓他自己半夜起來,不用犧牲自己的睡眠了。
5、很多人會用鬧鐘來叫醒孩子,或者是有一種尿濕感測器,一感受到床單尿濕就會警鈴大作。可惜的是,這種孩子通常是鬧鐘也叫不醒的,最後是父母鄰居全都吵醒了,孩子還在睡。所以還是認命一點,自己起來叫他吧!
6、藥物控制。是的,沒錯,尿床有藥物可以治療,那前面說那麼多幹麻呢?藥物治療有吃的,也有噴的,主要是減少半夜的小便製造量。然而藥物難免有些副作用,而且停藥常常會復發,所以非不得已,是很少用藥物處理尿床的。
   藉由以上的方法,大部分六歲以上的孩子可以在三個月內改善。但是有下列狀況的時候請小心,您的孩子可能不是一般的尿床,要趕快就醫:

  • 尿尿會痛。

  • 小便的力量很微弱。

  • 白天也會尿褲子

  • 一直喝水,永遠覺得很渴,尿又多。

  • 新發生的尿床事件。這非常重要,若是您的孩子已經多年沒有尿床,突然又尿床,這一定不是單純的尿床問題!

  • 超過12歲還在尿床,或者六歲以上的孩子用上述的方法三個月後仍未改善。

  家長一定要有個決心,就是不要半途而廢,絕對不把學習尿褲包回去。這樣做不但讓您的努力功虧一潰,還會讓孩子對將來任何的教育當作耳邊風,反正到最後結果都是一樣。好好的陪孩子解決尿床的問題是一個很好的經歷,讓他從中學習克服自己的難處,當他克服了之後,他也會覺得自己長大了。

 

 

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